miércoles, diciembre 26

Meditación de un corazón tranquilo.



Postura: Fácil
Ojos: Cerrados.
Mudra:
Mano izquierda en el corazón, la mano derecha en Gyan Mudra (índice y pulgar unidos)
Respiración: Inhala profundo, sostén el aire. Exhala, sostén sin aire. (Solo sostiene sin que haya tensión en tu cuerpo).
Tiempo: De 3 a 31 minutos.

Esta meditación puedes realizarla en este tiempo en que necesitamos cerrar un año vivido, y para encarar al siguiente con gracia y radiancia.
Que tengas un buen comienzo de año!

martes, noviembre 27

Dos trocitos de madera




Dos trocitos de madera ya techaron el establo
en el cielo hay una estrella que guía a los reyes magos
el niño, José y María moldeados en el barro
dan la imagen navideña itã jegua color rosado

II

Con chipa se hizo la cena y un pedazo de mbeju
estamos en Nochebuena la noche del mborayhu
que lindo está su pesebre mirana un poco el yvu
y en sus orillas cantando su tristeza un kururu

III

El pesebre los amigos y el cariño hacia Jesús
se enlazaron con la caña y el famoso arro kesu
En la tierra el pasto verde y en la mente una ilusión
opaichagua oî la gente ovy’a che korasô
de regalo sandía y chipa naranjitas y pakova
peguerúke lo mitâ Ñandejara’i pe guarâ

Letra y Música: Maneco Galeano

domingo, noviembre 11

In my life


Mi viejo... (ensayo fotográfico)

Hay lugares que recordaré toda mi vida,
Aunque algunos han cambiado.
Algunos para siempre, no para mejor,
Algunos se han ido y otros aun existen.

Todos esos lugares tienen sus momentos
Con amantes y amigos que aun puedo recordar.
Algunos han muerto y otros viven,
En mi vida los he amado a todos.

Pero de todos esos amantes y amigos
No hay nadie que pueda compararse contigo.
Y estas memorias pierden su sentido
Cuando pienso en el amor como algo nuevo.

Aunque sé que nunca perderé el afecto
Por las personas y cosas que se fueron antes,
Sé que a menudo pararé y pensaré en ellas,
En mi vida te querré a ti más.

Aunque sé que nunca perderé el afecto
Por las personas y cosas que se fueron antes,
Sé que a menudo pararé y pensaré en ellas,
En mi vida te querré a ti más.
En mi vida te querré a ti más.

En mi vida - The Beatles.

sábado, noviembre 3

Felizzzzzzzzzzzz cumple César!


Que tengas un día maravilloso y bendecido, siempre.
Te quiero harto mi amigo, mio.
Abrazotes caray!

miércoles, octubre 31

Ya no te espero


Tormenta de Octubre y ya no te espero....


martes, octubre 9

Guru Ram Das



"Hoy, en el cumpleaños de Guru Ram Das, promete que tocarás el corazón de una persona al día para elevar a esa persona, no le enseñes religión, no hagas proselitismo, no digas nada, pero si una persona te llama y te dice: "Yo soy miserable, ¿Qué debo hacer? Dile que inhale y diga, 'Wha'. Que exhale y diga, 'Guru'. Y mientras, en tu corazón, di: "¡Guru Ram Das, ayuda!" No hace falta que lo repitas. Todo estará hecho. Así de rápida es la línea directa del corazón." Yogi Bhajan 26/10/88

sábado, septiembre 29

Expande - Yogi Bhajan

Expande

Hay muchas maneras en la que el hombre puede progresar, y una de las mejores formas es ser feliz en el planeta tierra. Para ello debemos trabajar, debemos prosperar, debemos brillar. No cabe duda – hemos venido a este planeta y debemos hacer el trabajo que esta tierra demanda de nosotros. Hemos venido; no sabemos cómo. Entonces, hemos venido desde el más allá, de "alguien" y debemos ir al más allá de vuelta hacia "alguien".

Ahora, la idea que tengo para hablarles es una idea muy simple. Existe cierta responsabilidad que descansa en ti y en tu ego. Garantizado que tu experiencia de vida no fue buena, garantizado que todos ustedes están aprendiendo…pero he entendido una cosa – una vez que la persona se adapta a la rectitud, ningún sacrificio es doloroso. Mientras una vida de rectitud no se adopta, todo es doloroso.

Mi preocupación es muy simple. Tú puedes no comprender esta preocupación. Hay miles de personas que están solas, hay miles de personas que cometen suicidio, hay miles de personas cuyos hogares están rotos. Hay miles de niños con padres, pero por causa de sus egos chocan con ellos, porque son sexualmente deseosos, porque son ilimitadamente ignorantes, estos niños dejan sus hogares.

Puedo entender que estos turbantes blancos y estas ropas te hayan dado seguridad. Puedo entender que podemos recolectar juntos y podemos hacer andar todo juntos. Pero no somos todos!!!!

Somos una fracción muy, muy, muy, menor del total de la sociedad, y no puedes olvidar eso. Es por esto que quería hablar con ustedes, y hacerles recordar, porque han perdido su ambición porque se sienten muy seguros ahora. Todos tienen un ashram, todos tienen alumnos, entonces todo esta bien. Los que quieren pueden venir y los que no quieren no vienen. Entonces, por que debiéramos salir de aquí?

Pero esa no debería ser la actitud. Tú debes tener la puerta de tu casa abierta para que las personas puedan acudir a ti, confiar en ti, para que las personas puedan recibir ayuda de ti, para que se acerquen por muchas, muchas razones. Hay muchas razones por la que las personas van a necesitar relacionarse contigo. Los tiempos que vienen van a ser muy duros para el total de la sociedad. Entonces mi actitud es que podrá haber 10 muertes, 50 robos, 20 hurtos, 100 violaciones – todo lo que está pasando en la sociedad. Saben quienes son los responsables de todo esto? Somos todos nosotros.

Todos los actos de locura son la responsabilidad de las personas cuerdas, porque las personas cuerdas son perezosas y no pudieron compartir la sabiduría con las personas desequilibradas para darles algo de esperanza. Esa es la forma en yo lo veo.

Ahora, la era de las drogas ha terminado. La era del delirio ha terminado. La sociedad está sintiendo un gran impacto y requiere consuelo de todos los que puedan dar. Lo mejor de la Tierra es servir a las personas de Dios. Es el acto más supremo que un hombre puede hacer por otro, pero debe ser positivo, no que vayas a ayudar a alguien y que eso te lleve por debajo y vayas al pozo tú también. Tú debes ser muy firme, muy honesto/a, muy constante, muy insistente, muy persuasivo/a. A pesar de eso, también debes ser muy dulce, muy amable, muy servicial, muy recto/a. Todas estas cosas van de la mano.


Tú no estás aquí para convertir a nadie. Esa no es tu responsabilidad; tú no eres aquel/lla misionero/a que debe contar a cuántos cristianos debe convertir. Pero si tú puedes decir orgullosamente, "He confortado a 50 personas". Provee confortamiento[1], ve a la sociedad, vive para las personas. ¿Si Dios, en su misericordia, te ha sacado de esa locura, no sería lo justo que sirvas a aquellas personas que todavía están sufriendo?

Les he dicho que sean como yo, que se pongan turbante como yo, que se dejen la barba como yo. Les he dicho que vivan como yo para que las personas confíen en ustedes como confían en mi. Yo quería ampliar la extensión; era un deseo muy honesto. Pero también quiero que las personas confíen en ti como confían en mi. Quisiera que vayan a servir a las personas como yo las sirvo. No trates de meterte en tu propia jaula y rigidizarte. Eso no servirá a tu propósito, no has entendido toda la misión.

En otros 10 años los hospitales tendrán ventanas de hierro y las personas intentarán saltar para escapar. Habrá mucha enfermedad. Habrá infelicidad y tragedia en el planeta. Entonces…. ¿podrías hacer algo ahora cuando todavía hay esperanza?

Tu misión principal es ser sano/a, feliz y santo/a. Debes vivir sano/a, feliz y santo/a y debes tratar de llegar a las personas para que ellas puedan ser sanas, felices y santas. No te preocupes si alguien lleva o no lleva turbante, si alguien se corta no el cabello; eso a ti qué te importa? Estás haciendo lo que estás haciendo en el Nombre de Dios; no lo estás haciendo en el nombre de nadie. ¿Por qué solo tu serias justo? En vez de eso, ve y ayuda.

Trata de comprender que este es el tiempo e que todavía puedes estar sostenido, todavía puedes cambiar los tiempos que vivimos en el planeta. …..Es un tiempo para tener coraje, es un tiempo para tener voluntad, es un tiempo para tener la consciencia de Dios. Es el tiempo para salvar a la humanidad. No tengas una marca en tu frente como si fueras Dios o que-solo en Nombre de Dios, ve y ayuda a las personas. Sólo toca a su puerta y di, "Tienes algún problema en lo que podemos ayudar? En caso de alguna dificultad, por favor, aquí está mi tarjeta y éste es mi teléfono". Comienza a contactar a las personas. No te sientes envolviéndote un turbante y volviéndote un/a maestro/a.

Ustedes simpáticos, han comenzado a volverse muy egocéntricos. Eso no es lo que Guru Nanaak enseñó. Esa no fue la misión de Guru Ram Das. Lo han malinterpretado completamente y están locos! Guru Ram Das caminaba 15 millas desde su trono con agua caliente y una toalla para lavar los pies de aquellos que meditaban a la mañana. Qué están haciendo? A quién están siguiendo? Hacer crecer la barba no le hace a uno feliz, sano y santo y no le hace un dios.

Deben vivir como dioses; ustedes deben ser universales. Tú debes ir a servir a las personas. Debes difundir esperanza y dar esperanza! Dios hará el resto, les puedo asegurar. Pero ve y da esperanza. Deja que no se maten. Están muy solos y no tienen con quien hablar, pero tienen miedo de ti. Piensan que eres raro/a. Tú sabes quien tu eres, Por qué no vas a la comunidad? Por qué no ofreces tus servicios? Por qué vas a las personas?

El momento es ahora. Será muy tarde después. No estarás en posición de hacer nada. Habrá tanta locura que sólo estarás para salvarte a ti mismo/a. Es mejor salvar a la humanidad ahora. Tu pequeña familia, tu poca palabra, tu pequeña casa, tu poco dinero, tu pequeño ego- hombre, están hablando como idiotas! Tus cuerpos muertos estarán tirados, tus hijos serán huérfanos y nadie les ayudará, inclusive les comerán vivos. Ese es el tiempo que deberán enfrentar. Habrá tremenda locura.

Ha ido alguien con algún instrumento a algún hospital y ha dicho: ¿Vendremos si se nos permite, y tocaremos música por el lugar? Han visitado algún asilo de ancianos en donde ellos están enfermos y solos y les han llevado comida y música? Qué has hecho por otra persona? Tú sólo estás pateando a 3HO y a Yogi Bhajan. Guru Nanaak dijo: "Un pequeño gusano que vive en la basura tienen la capacidad de ir hacia adentro y dentro. ¿Cuando lo sacas, muere" Estaremos entrando a este maya así? O saldremos a servir a las personas que están sufriendo? Expándanse. Sal y espárcete. Entrega esperanza, da amor, da servicio a las personas, entrega confianza. Diles que ellos te importan. No importa si te pareces o eres diferente. Te vistes diferente para que puedan reconocerte mejor. Haz algo ahora. Si fallas de hacerlo ahora, éste "ahora" nunca volverá, y entonces estarás arrepentido como todos los demás.

Una sola vela es suficiente para llevar toda la oscuridad de una gran era. Un seguidor de la vida feliz, sano y santo deberá ser suficiente para llevar la soledad y enfermedad de una localidad. Sirve a personas de Dios. Dios en respuesta te servirá a ti.

La esperanza es traída a las personas por las personas-personas que creen en Dios y experimentan la Consciencia en Dios. Son la imagen de la esperanza y van en donde hay oscuridad. Ya he hecho suficiente y ahora es tiempo para que tú empieces a hacer algo. Les estoy diciendo esto porque se hacen llamar maestros. Esta es una de las responsabilidades que quiero compartir con ustedes. Estoy haciendo mi parte, tu debes hacer la tuya, si todos nos juntamos, podemos hacer mucho.

Yogi Bhajan

domingo, septiembre 16

CUALIFICATE EN CONCIENCIA INTUITIVA - Yogi Bhajan

CUALIFICATE EN CONCIENCIA INTUITIVA


Yogi Bhajan • 20 de abril de 1995

Para todos ustedes, la vida trata acerca de vivir.

¿Es verdad? Les estoy haciendo esta pregunta. La vida es vivir, ustedes saben. Puede ser una vida buena, una vida mala, una vida feliz, una vida infeliz, una vida conmocional o una vida emocional. Es vivir. ¿Sabes si es algo más que eso? Esa es mi pregunta.

Estudiante: Es sobresalir.

Yogi Bhajan: ¿Cómo sobresaldrás?

Estudiante: Meditando.

Yogi Bhajan: La meditación solo te ayudará a mantener tu cabeza clara. Esto es un factor crítico y decisivo en tu vida hoy en día. Porque tú sólo tienes una idea acerca de la vida desde el día de tu nacimiento hasta el día de hoy. Con esa idea, tú fuerzas tus hábitos de vida. “Tengo que vivir y tengo que vivir bien. Tengo que vivir protegido. Tengo que vivir seguro. Tengo que vivir esto…”. Cada terrible inseguridad y cada sensación desagradable en tu vida surgen porque te han enseñado desde el primer día que la vida es vivir.

Y si la vida es vivir, si —cito tal cual— esa es la tendencia, entonces, la pregunta es “¿si la vida es vivir, vivir para qué?”.

¿Vivir para vivir? Si es así, tengo que protegerme, tengo que vigilar mi persona, tengo que asegurarme, debo tener un balance bancario, debo tener una reserva, debo tener amigos, debo tener contactos… Sólo piensa en todo. Todo esto viene de un fenómeno, el pensamiento “la vida es para vivir”.

Pero si sucede que te dicen: “Déjame cualificar mi vida”, todos tus problemas se irán. ¿Puedes hacer esta pequeña cosa para ti mismo? Ustedes van a las bibliotecas, leen, van a la universidad, hacen doctorados, se convierten en médicos, en ingenieros, en empresarios, en artistas, solo Dios sabe en qué se convierten. Pero tú no pudiste convertirte en ser humano. ¡No lo eres! Cinco mil millones de personas en este planeta están sufriendo por una sola cosa: tú no te cualificas para vivir. Solamente estás viviendo.

Tu día comenzó esta mañana. ¿Cierto? ¿Te preguntaste, te interrogaste: “voy a cualificar mi día para mí el día de hoy”?

¿Lo hiciste? ¿Por qué no? ¿Quién demonios crees que eres?

Tú puedes interrogar al mundo entero, el mundo entero te puede interrogar, ¿pero tú no te puedes interrogar a ti? ¿Crees que empezar el día sin interrogarte a ti mismo es un buen comienzo de él? ¿Es esto lo que has aprendido por medio de la religión, por medio de la sabiduría, por medio de los buenos modales? ¿Acaso no sabes lo importante que es para ti estar para ti? Tú quieres que el mundo entero esté para ti. Todos deben amarte, todos deben cuidarte, todos deben estar allí para ti, ¿pero tú mismo no puedes estar allí para ti?

Cada día deberías decir: “Me voy a cualificar para este día y haré que este día sea un día cualificado para mí”. Deberías decir esto mismo cada noche, en cada momento, a cada persona, en cada oportunidad, a cada amigo, en cada idea.

Finalmente, cuando seas magnífico, deberías decirlo en cada pensamiento.

¿Qué es meditación? Cuando comienzas a separar. El intelecto libera mil pensamientos por cada parpadeo del ojo.

Tú comienzas a meditar automáticamente cuando empiezas a cualificar los pensamientos.

Un humano que no aprende a cualificar los pensamientos es peor que un pájaro, un animal o un pez. El abuso de las escrituras hacia dicho humano es horrendo. ¿Quieres escucharlo? ¿Quieres? Ellas lo llaman vishtaa kaa kiraa.

¿Sabes lo que es vishtaa? Excremento humano. Te llaman gusano en excremento humano. No es que el Torah haya dicho algo diferente que los Vedas o que el Siri Guru Granth o que la Biblia. Si realmente examinas cualquier escritura religiosa, esto es lo que encontrarás. Algunas veces, está dicho en un lenguaje que a ti no te importa porque no sabes el significado real.

Cuando sea que no te cualifiques a ti mismo, tú no cualificas el tiempo y el espacio para ti ni cualificas el cielo y la tierra para ti, y te descalificas a ti mismo para ser un humano. Cita textual. Ese es Yogi Bhajan. Ese es un hecho.

Tú y sólo tú puedes cualificar cada momento de tu vida, cada pensamiento de tu vida y cada realidad de tu vida, mental, alerta, objetiva, proyectiva y absolutamente en una progresión calculada, ¡para ti!

Tú no eres tú. ¿Por qué entonces estamos tratando contigo si tú no eres tú? Tú eres solo, tú sabes, un yoyó.

Tú vienes y vas. Por eso te divorcias, por eso te casas, por eso te enfermas, por eso vives en tu pasado, por eso tienes problemas mentales, espirituales, sociales y religiosos. No eres más que un atado de problemas. Y todos estos son problemas que tú creas. En realidad, no hay problemas.

¿Cómo puede ser eso?

Llab dant daa(n) di-o, to dudh di-o,

llab daant di-e, to aan da(n) de gaa.

—Dicho panyabi

Cuando no tenías dientes, Él te dio leche del pecho de tu madre.

Ahora, Él te ha dado dientes y ¿acaso crees que Él no te dará comida?

Cuando naciste, te dieron leche. Ahora, cuando tienes dientes, ¿Él no te va a dar comida? Cuando no tenías dientes, tuviste leche y una enfermera que te cambiara los pañales, que te diera ejercicios y que te masajeara, mas tú no puedes creer que estés hecho en Dios. Hay alguien que te posee. Tú no eres tú. Debido a que nunca has intentado cualificarte a ti mismo como un humano. Tú naces de la luz, tú eres la luz
y si te cualificas para reconocer que tú naces de la luz y que eres la luz, entonces, te iluminas.

¿Qué? ¿Pagarme cinco mil dólares el minuto te va a cualificar? ¡No! Eso es dar dinero, eso está bien, pero no funcionará. ¿Ir a terapia? ¿Ir a una religión? Ve a cualquier cosa, tú seguirás siendo un chiflado. Ve a ti mismo, ese es un comienzo. Porque tú naciste de la luz.

Aval alah nur upaaiaa kudrat ke sabh bande.

Ek nur te sabh llag upalliaa kun bhale ko mande.

—Bhagat Kabir, SGGS pág. 1349

No había más que una sola luz y, a partir de la propagación de esa luz, nació la vida. Así es como viaja el prana.

Todos nacieron por la trayectoria, la tendencia, el calibre y la capacidad de su karma. Por lo tanto, ¿quién es malo y quién es bueno? Todos pertenecemos a la madre naturaleza, Prakirti.

Ahora, meditarás conmigo en ciertas cosas, luego, tendré que dar una clase. Todo esto es parte del prefacio, ¿cierto? Ahora, di: “I, I, I, I” [en inglés]. Esto es un linga (señala la lengua).

Tú estás trabajando en tu hipotálamo, ¿comprendes? Así pues, tu lengua tiene que rotar en ciertos puntos meridianos, tú creas un sonido y éste tiene un efecto. “I”. La lengua no toca. ¿Entiendes? Te estoy enseñando la ciencia. ¿Acaso realicé toda esa disertación de mi doctorado para nada? “I”.

“I, I, I”. En este “I, I, I”, ¿ves dónde toca la lengua? Toca aquí arriba. ¿Ves? “I, I, I”. “I”. “I, I, I”. Sólo hazlo un poco libre, lo harás bien. Tú lo conseguirás. Tú no sabes. Te parece muy simple, pero no lo es. “I, I, I”. “I, ay, ay, ay”. ¿Sabes que, cuando tienes dolor, dices “ay, ay, ay”? ¿Sabes eso? Eso es un lenguaje humano. “Lenguaje automático” es como tú lo llamas. Esa es tu respuesta. “I” no es una respuesta, “I” (yo) es ego. Tú declaras tu existencia. Pero cuando dices: “ay, ay, ay”, eso es el dolor. Si escuchas ahora tus propias palabras, encontrarás que en tu “I” no hay dolor; en tu “ay, ay, ay”, hay dolor. Ahora, califícalo, júzgalo, evalúalo.

Ahora, observa esto. Di: “I. Ay, ay, ay”. Sólo evalúalo.

Estás diciendo las mismas palabras en el mismo momento, pero, automáticamente, tu respuesta será diferente. ¿Por qué? Hubo movimiento. La lengua toca el hipotálamo — un movimiento —. Los meridianos, tu memoria entera y los componentes cerebrales serán afectados inmediatamente.

Esto envía un mensaje hacia arriba. El hipotálamo únicamente controla las acciones automáticas. Así pues, dirá: “Esto no es automático”. Entonces, lo transferirá y lo cambiará a la personalidad en el lóbulo frontal. El lóbulo frontal responderá y dirá: “Espera un minuto, él está diciendo tres veces ‘ay, ay, ay’. Eso significa que no sabe qué es ‘ay’. Así que debe haber algún error en alguna parte”.

Básicamente, te dices a ti mismo tu infortunio. Te dices a ti mismo tu “infortunio”1. Ahora, esta palabra es “miss”(señorita). Miss Smith, Miss Katz, Miss esto, Miss aquello.

Y esta es “Miss Fortune” (Señorita Fortuna). ¿Sabes lo que quiero decir? Así que, vas a omitir esto. Este miss es diferente; cuando tú pierdes tu fortuna2.

Hay dos palabras que debes conocer: “mis-take” (error) y “mis-fortune” (infortunio). Eso significa que lo que tenías que tomar lo perdiste. Tú perdiste tu fortuna. Tú creas tu propio infortunio debido a tu error porque...¿? Porque tú no te entiendes. Tú nunca te entiendes, no importa cuánto estudies y con cuántos maestros vayas y cuántos servicios hagas. Nada funciona.

Nada funcionará hasta que tú, personalmente, te cualifiques como humano. Un médico se convierte en médico cuando él se cualifica a sí mismo como tal. ¿Has ido al médico? Yo fui hoy con mi doctor. ¡Cuán cualificado está él! Su oficina está llena de certificados solo para impresionar al paciente de qué tan capacitado está. Hay un esfuerzo por mostrar sus cualificaciones. Si no estás cualificado y practicas medicina,
te llaman curandero charlatán. Como un pato, haces cuac, cuac, cuac3. Y esto significa que no eres correcto, que no eres real. ¿Entiendes?

Sucede lo mismo al ser un humano. Cuando no estás cualificado como humano, tú eres un humano charlatán. Y de cinco mil millones de personas, ¡cuatro punto nueve, nueve, nueve, noventa y nueve son charlatanes! Así que, ¿qué es lo que escuchamos aquí? Patos: cuac, cuac, cuac. Una vez, fui a la Universidad de Stanford y teníamos una conferencia afuera. Allí había un estanque y estos patos llegaron. Ellos graznaron tan fuerte que la conferencia no ocurrió. Todos los patos empezaron a graznar y allí acabó todo. Nadie pudo conferenciar. Ningún altavoz fue lo suficiente fuerte para aminorarlos. Así que, ellos me preguntaron: “¿Qué podemos hacer?”.

Yo dije: “La verdadera conferencia ya está sucediendo.

Ese es el verdadero evento. Quiero decir, tú estás graznando aquí, tú vas a cobrar el dinero, pero nosotros hemos venido. Páganos el dinero y nosotros nos iremos a casa. La verdadera conferencia está allá. Están graznando muy bien.

Simplemente, tú no entiendes. Ellos no te entienden, tú no los entiendes”.

¿Sabes que tú no eres tú? ¿Sabes cada mentira, cada manipulación, cada esfuerzo que haces para probar que tú eres tú y que tú estás en perfecto control? ¿Sabes lo hipócrita y falso que eres? ¿Has tenido alguna vez una idea de esto? Todo el esfuerzo que tú haces es para probar que eres perfecto.

“Yo soy perfecto. Yo soy bueno. Yo estoy bien. Yo sé”. Tú no sabes nada ni una maldita cosa.

Hubo una vez una persona que dijo: “Yo puedo predecir cualquier cosa”.

Yo dije: “Aquí tienes cien dólares. Predice a qué hora irás al baño mañana”.

Él nunca pensó que yo le haría esta pregunta. Él rió y dijo:

“Yogiji, estás bromeando”.

Yo dije: “No. Aquí tienes cien dólares en efectivo. Predice la hora de tu llamada natural mañana. ¿Por qué tratas de predecir si yo seré rico o seré pobre? Digo, esto es una farsa.

Sólo predice tu propia urgencia natural, la cual es una parte esencial del cuerpo”.

Él dijo: “No puedo decirlo”.

Yo dije: “Bueno, ¿entonces qué más puedes decir? ¿Qué es lo que esto significa? Hijo, existe una ley. Aquéllos que saben, no dicen. Aquéllos que dicen, no saben. Esto es una charlatanería, una adivinación”.

Si tú comienzas a cualificarte, a cualificar tu día, a cualificar tu relación, a cualificar tu personalidad, a cualificar tus direcciones, a cualificar tu trabajo, a cualificar todo para ti, comenzarás a sentir quién eres. Luego, la debilidad se irá porque tú eres parte del infinito. Tú naces de la luz, por lo tanto, no hay oscuridad en tu vida y no hay escasez en tu vida. Tú tendrás una enormidad.

Thjel Mehel taa ko mile, llaa ko sadh kirpaal.

- Guru Arjan, SGGS pág. 255

Sólo él obtiene el servicio y la mansión del Señor, con quien el Santo es compasivo, a quien el Santo ha bendecido.

Los servicios y los palacios serán conferidos a aquéllos quienes son bendecidos por los santos. ¿Y quién es un santo?

Aquél que acepta la voluntad de su creador. En inglés, lo llamamos God (Dios). God es la Trinidad, God tiene tres letras: Generar (Generate), Organizar (Organize), Entregar (Deliver) o Destruir (Destroy).

Haz una resolución, no una disolución de ti mismo. No sigas la moda. Es muy chistoso. ¿Has ido a un restaurante? ¿Estás cualificado para ir a un restaurante? Ahora, estoy haciendo una pregunta. ¿Estás cualificado para ir a un restaurante? ¿De verdad? ¿Lo estás? Entonces, ¿estás cualificado para ordenar la comida? ¿Y estás cualificado para comerla? ¿La comes? No.

Tú siempre dejas la mitad de la comida. Nuestras estadísticas nacionales son que un tercio de la comida ordenada se deja y que el veinte por ciento de la comida ordenada siempre está equivocada. Debido a que nunca nos cualificamos a nosotros mismos.

Una vez, conocí a una persona que vino a almorzar conmigo. Esa persona —pensé— sí estaba cualificada para ordenar. Él le dijo al mesero: “Quisiera ordenar una papa asada con exactamente dos cucharadas de —escucha esto— dos cucharadas de queso cottage”. No podía creer lo que este caballero estaba ordenando. Bueno, él ordenó. Así que, llegó una papa asada, él abrió la envoltura plateada y la papa estaba cortada a la mitad. Tenía la mantequilla y todo lo demás a un costado porque era parte del platillo. Él no se comió aquello. Puso el queso cottage dentro de la papa, la masticó toda, se la comió decentemente, bebió un vaso de agua y dijo: “Gracias”.

Cuando estás cualificado, eres exacto. Luego, la especialización sale de ti. Eso se llama sabiduría. Exactitud, especialización. Porque tú estás cualificado. No malentiendas que, si te paras de cabeza con tus piernas extendidas, vas a ser una persona muy, muy virtuosa. ¡Olvídalo! Sólo serás cocinado como una papa. Nada sucederá. Un idiota seguirá siendo un idiota con cualquier cosa que haga porque un idiota sólo hará cosas idiotas.

Un humano nace para estar siempre alerta en su propio altar. Aquéllos que tienen un altar para ellos mismos no tienen otra alternativa más que ser las personas más puras, más poderosas y más sabias. Esa es la ley. Porque cuando tú te sientas en un altar, te sientas en un altar para ser tú. ¿Qué es un altar? Un altar es un lugar donde creas tu propia deidad o ambiente para ser tú. Al momento en que comienzas a ser tú, tus problemas comienzan a dejarte. Y la felicidad comienza a entrar.

¿Acaso tuve un letrero escrito en mi frente que dijera

“yo soy un yogui”? En lo absoluto. Yo no parecía un yogui.

Tenía un turbante rosa de lunares, pantalones a rayas y una camisa azul que ni siquiera podía abotonar. ¿Quién se hubiera imaginado que yo era un yogui? Ni yo mismo lo podía imaginar. Pero cuando las personas iban a verme, ellas me hacían preguntas y encontraban que estaba cualificado.

No pienses que si existe un desafío en tu vida, entonces, no tienes vida. La vida sin desafíos no existe. El desafío es aquello que es resuelto por ti y tu solución es tu cualificación.

Así pues, tienes que cualificarte.

MEDITACIÓN

¿Por qué entrar en detalle? Vayamos directo a la médula, aquí mismo, y lleguemos al tercer anillo del tronco encefálico para que podamos reorganizar el sistema neurológico. Así, podremos estar en nuestra conciencia intuitiva. ¿Suena esto muy científico? Así es como será la vida en cincuenta años más. Todo este conocimiento que tienes hasta ahora es una farsa. No funciona, no cualifica. Así que, ¿están listos?

Mano derecha con la palma hacia arriba. El centro de la palma debe tener una profundidad. No debe estar plana.

Es un factor muy cualificante. Es un ejercicio muy simple, no dolerá mucho, solo un poco. Coloca tu mano izquierda en la línea del diafragma con la palma hacia arriba. Cortará tu campo magnético, eso es todo. Esta mano izquierda únicamente separará el apana y el prana en el punto de uddiyana. Apana y prana están separados. Esta mano nada más tiene ese propósito.

Esta otra mano, la derecha, es la que creará el milagro. Siéntate con tu barbilla metida y el pecho hacia afuera, y cierra tus ojos. No tengas pensamientos.

Rehúsa pensar.

Rehúsa pensar. Vuélvete alguien sin pensamientos. Pongan esa sublime y bella canción de Singh Kaur, Rakhe Rakhan Har,

Dios nos protegerá. Sólo medita. Mantente sin pensamientos.

Once minutos sin pensamientos. La lucha inicia ahora. Al momento en que la música comience, tu lucha comienza.

Respira largo y lento. Inhala veinte segundos, sostén veinte segundos, exhala veinte segundos. (La música que se toca es el canto de Guru Ram Das de Singh Kaur.) Este es el mantra de los milagros. Mantente sin pensamientos, deja ir todo.

(Después de 11 minutos.) Inhala profundo. Sostén la respiración, aprieta la mano sobre el pecho y aprieta todo el cuerpo. Aplica una presión máxima en la línea del diafragma.

Exhala. Inhala profundo nuevamente, sostén la respiración, no te olvides de tu línea del diafragma. Presiónala lo más fuerte que puedas y contrae todo el cuerpo. Lleva toda la fuerza hacia ese punto.

Contrae toda la energía allí, en un punto. No es gran cosa, tú puedes hacerlo. Exhala. Ahora, si no has hecho esto dos veces, ésta es la última oportunidad, ¿de acuerdo? Inhala profundo, sostén firmemente. Ahora, contrae todo el cuerpo y presiona la mano izquierda sobre el diafragma fuertemente contra el pecho. Presiona tan fuerte como si fueras a tocar la columna vertebral a través de la caja torácica. Relaja.

Bien. ¿Puedo hacer una pregunta? ¿Fue bueno? Mentirosos.

Era sin pensamientos, ¿cómo puedes saber si fue bueno o malo? Lo que había que hacer era estar sin pensamientos.

¿Qué sabes si es bueno o malo? Ahora te sientes bien, ¿cierto?

Tú no sabes. Cuando llegas a un estado sin pensamientos, la mente maestra y el pensamiento maestro del universo comienzan a servirte. Luego, el hombre se convierte en un dios y Dios se convierte en su sirviente. La polaridad se invierte a sí misma al llegar a un estado sin pensamientos.

Mientras tu intelecto te de pensamientos, tú estás en tu propia telaraña. Entonces, tú tienes todos los miedos. Tienes todas las proporciones, propuestas, proyecciones… “Ah, ya, ya; Dios, no puedo creerlo”.

Yo vivo entre ustedes, yo los conozco. Yo viví como ustedes una vez. Yo era tal como ustedes. Ahora, vivo entre ustedes, los conozco. Pero si yo puedo hacer algo, ustedes también lo pueden hacer. Comiencen a cualificar sus pensamientos.

Cuando comiencen a cualificar sus pensamientos, ustedes comenzarán a purificar su ser. Y un ser purificado se vuelve el templo del espíritu. Entonces, todas las shaktis, todos los poderes, todo Prakirti comienzan a venir y a servir. Es algo bueno, ¿cierto? Nada malo. De lo contrario, ustedes están en venta. Cincuenta por ciento de descuento, sesenta por ciento de descuento. Todos los pensamientos, todas las ideas son solo para arrastrarte hacia algo. Eso no está bien.

Por consiguiente: (La clase canta.) Que el eterno sol te ilumine, el amor te rodee, y tu luz pura interior guíe tu camino... Sat Nam.

Bendita Luz, prevalece, prevalece, prevalece a través del camino. Permite que todos los nacidos de la luz en el origen reconozcan sus orígenes, cualifícalos a través de sus acciones y obras, comportamientos y pensamientos. En amor, en compasión, en bondad y en cuidado, que prosigamos en la bella, generosa y bienaventurada luz de Dios. Como criaturas de esta creación, que el Creador nos ayude, en la unicidad de ambientes de amor, gozo y felicidad. Danos la gracia y el resplandor para que podamos reconocernos como uno con el Señor. Sat Nam.

Meditación hacia un Estado sin pensamientos

No pienses que si existe un desafío en tu vida, entonces, no tienes vida. La vida sin desafíos no existe. El desafío es aquello que es resuelto por ti y tu solución es tu cualificación. Así pues, tienes que cualificarte.

Vayamos directo a la médula, aquí mismo, y lleguemos al tercer anillo del tronco encefálico para que podamos reorganizar el sistema neurológico y poder estar en nuestra conciencia intuitiva. Así es como será la vida en cincuenta años más. Todo este conocimiento que tienes hasta ahora es una farsa. No funciona, no cualifica.

POSTURA: Siéntate con tu barbilla metida, el pecho hacia afuera y tus ojos cerrados. Relaja el hombro derecho y el codo a tu costado; tu mano derecha, hacia el frente y viendo arriba. La palma no está plana, sino tiene una pequeña concavidad o profundidad. El brazo izquierdo está paralelo al suelo con la mano viendo hacia arriba y tocando el diafragma (área pectoral inferior). Esto es para cortar tu campo magnético. La mano izquierda separará Prana y Apana en el punto de Uddiyana.

Rehúsa pensar. Vuélvete alguien sin pensamientos. Mantente sin pensamientos. Deja ir todo. Pon Guru Ram Das de Singh Kaur u otra música sublime y bella como Rakhe Rakhan Har de Singh Kaur.

RITMO: Respira muy lento. Inhala 20 segundos. Sostén 20

segundos. Exhala 20 segundos.

TIEMPO: 11 minutos.

PARA FINALIZAR: Inhala, sostén la respiración durante 25 segundos mientras presionas la mano izquierda en contra del diafragma. Aprieta todo el cuerpo. Exhala. Inhala, sostén durante 25 segundos y lleva toda la energía hacia ese punto; no te olvides de tu línea del diafragma mientras aprietas tu cuerpo. Exhala. Inhala por última vez. Sostén durante 25 segundos, contrae el cuerpo y presiona la mano izquierda sobre el diafragma tan fuerte como si fueras a tocar la columna vertebral a través de la caja torácica. Exhala y relaja.

COMENTARIOS: “Cuando llegas a un estado sin pensamientos, la Mente Maestra del Universo comienza a servirte. El hombre se convierte en un dios y Dios se convierte en su sirviente. La polaridad se invierte a sí misma con solo llegar a ese estado sin pensamientos”... “Comienza a cualificar tus pensamientos. Cuando empiezas a cualificar tus pensamientos, comenzarás a purificar tu ser. Un ser purificado se vuelve el templo del espíritu, así, todas las shaktis, todos los poderes, todo Prakirti comienzan a venir y a servir... De lo contrario, estás en venta”.

Mantra de protección - Aad Gurey Nameh

MANTRA
Aad Gurey Nameh
Yugad Gurey Nameh
Sat Gurey Nameh
Siri Guru Devey Nameh

SIGNIFICADO
•Nameh es una invocación reverente que abre la puerta para ser guiado
•Gurey significa conocimiento o enseñarse a si mismo
•Aad es la guía al principio de cada acción o pensamiento
•Yugad es guía a través del tiempo, temporal y atemporal
•Sat es guía en toda experiencia a través de recordar la verdadera escencia y propósito
•Siri es aquella elevada guía más allá de lo que conocemos; es nuestro ser elevado respondiendo a preguntas que ni siquiera hemos pronunciado
•Guru es el dador de tecnología (discipador de la ignorancia, el que nos lleva de la obscuridad a la Luz)
•Devey significa, “transparente”, (no físico)

SÍNTESIS:
“Guiado por el poder primordial, al principio, a través de cada momento de la experiencia y de la actividad, guiado en lo más profundo de ti, a la verdad de lo más profundo de tu corazón, por el Infinito y más elevado Ser”.

EFECTO:
La protección y guía están siempre con nosotros. Es nuestro propio núcleo. Lo que nos sucede es que a veces estamos ciegos a ello. Para aclarar las nubes y abrirnos a recibir esa guía y protección empleamos este mantra. Invocamos a la fuente de sabiduría y enseñanza que está en nuestro interior.
Este mantra te rodea con un campo magnético de luz protectora.
Te da una ventaja sobre el tiempo y el espacio.
No hay accidentes. Un accidente es el resultado de las coordenadas de tiempo y espacio que producen un evento. Tal vez es un espacio correcto en el tiempo incorrecto o un espacio incorrecto en el tiempo correcto. Este mantra es un secreto yóguico que te permite protegerte de accidentes e incidentes Crea un colchón de tiempo que cambia tu futuro. Ante de iniciar un viaje, recita este mantra tres veces. Si estás predestinado a morir en un determinado tiempo y lugar, cantando este mantra te ubicará en un tiempo y espacio diferente. Los 15 segundos que te toma cantarlo tres veces, puede alejarte del punto donde se encuentra la fatalidad.

TÉCNICA:
Visualiza un halo de luz protectora a tu derecha al cantar la primera frase, a tu espalda al cantar la segunda frase, a tu izquierda al cantar la tercera y al frente al cantar la cuarta.

POSTURA:
* Si vas a salir de viaje y estás sentado en el coche o bus, junta tus manos al centro del corazón en mudra de oración y recita el mantra en tono monótono, tres veces, en una sola inhalación.

* Si practicas este mantra como una meditación, haz lo siguiente:
Siéntate con los pies cruzados en posición fácil. Si esto te es difícil, siéntate en una silla con ambos pies en el suelo. Endereza la columna y aplica cerradura de cuello (retrasa el mentón enderezando la cabeza).
Ubica tus manos en mudra de oración, palmas juntas, presionando los pulgares en el centro del esternón.
Desde esta posición inicial, inhala y canta cada frase del mantra, extendiendo los brazos hacia adelante en 45 grados, de modo que, al finalizarla, estén completamente estirados y hayas exhalado al terminar esa frase.
Inhala, regresando las manos a su posición inicial y exhala al cantar la siguiente frase.
Es decir los brazos salen y entran cuatro veces por mantra.

Aad Gurey Nameh

miércoles, agosto 29

Pauri 14 (para ver el camino a seguir)

Cuando no puedas encontrar tu camino en la vida, cuando no veas la dirección en tu destino, cuando no obtengas la satisfacción, este pauri te mostrará el camino

MANE MARG TAK PAE
MANE PAT SIO PARGAT LLAE
MANE MAG NA CHALE PANT
MANE DARAM SETI SANBAND
ESA NAM NIRILLAN JOE
LLE KO MAN LLANE MAN KOE



Repetir 11 veces al día, por 40 días.
Sat Nam.

Meditación para la intuición y la oportunidad




Sirve para limpiar de impurezas la intuición y obtener soluciones de manera que sabrás qué hacer. Esta meditación es protectora, abre el centro del corazón y activa tu horizonte, haciéndote más sensible a ellas.
Posición: En postura fácil, levanta los antebrazos a ambos lados del cuerpo, las manos en Gyan mudra , el resto de los dedos están rectos mirando hacia arriba ( las palmas de las manos miran hacia adelante, asi que te quedarán aproximadamente a los lados del cuello ), próximos al lóbulo de la oreja, y los brazos lo más cómodamente posible y sin echarlos hacia atrás.
Ojos: Con los ojos cerrados.
Mantra:  Repite el mantra 3 veces en una respiración, inhalando profundamente y exhalando por completo. Cada repetición se hace en una tonalidad diferente. Busca tu propio tono.
SAT NARAYAN
WA HE GURU
HARI NARAYAN
SAT NAM.
Narayan es infinito, el aspecto que se relaciona con el agua. Hari significa Dios. Hari Narayan te vuelve intuitivamente lúcido
Tiempo: 31' durante una semana.
 Para finalizar:  inhala, levanta los brazos en un ángulo de 60º con respiración de fuego. Inhala, estiralos hacia arriba fuertemente, exhala y de un modo enérgico sacude los brazos durante unos 5 minutos. Mantén el mantra en la mente. Meditando en él. Puede que te surjan planes durante este proceso. Deja que el mantra llene tu mente. Recréate en este espacio mántrico varias veces durante el día y permite que el mantra reaparezca y te traiga lucidez.
Comentarios:
Hari Narayan te hace intuitivamente lúcido y sanador. Siente la energía en las manos y alrededor del centro del corazón. Te dolerán los brazos. Cuanto más vacío esté el estómago, te resultará más fácil hacer esta meditación. Por eso es mejor hacerla por la mañana temprano, así además te aseguras un buen estado durante el resto del día.

domingo, agosto 26

Feliz cumple Alice!


Feliz cumple Alice!!
Que tengas un día maravilloso, siempre!
Besotes, besotes, besotes
:D
Y hartas bendiciones!

Feliz cumple Yogiji













Felizzzzzzzzz cumple Yogiji!
Gracias por tanto, por todo.
Bendiciones, infinitas para la Madre Tierra, y para todos los seres vivos que habitamos en ella.
Sat Nam.



lunes, agosto 20

SHABAD KRIYA - Meditación para la hora de dormir.


Yogi Bhajan nos ha dado la siguiente meditación para practicar antes de dormir. Si es practicado de manera regular, una vez por semana o aún cada noche, su sueño será profundo y relajado. El control del ritmo de la respiración fortalece el sistema nervioso y regenera los nervios. Después de algunos meses, el ritmo de su respiración estará subconscientemente regulado y eventualmente entonará el mantra mientras está durmiendo. Puede despertar al canto interno del mantra y escucharlo en sus actividades diarias. Ud. pensará y trabajará mejor, amará y compartirá más. "No tendrá suficientes elogios por el efecto de la meditación en la personalidad. Da a la mente el poder de extenderse al infinito, promueve el resplandor, la paciencia y la universalidad práctica." (Relax & Renew p. 118)

Esta es una buena meditación para recuperarse de la fatiga causada por el estrés diario, los viajes y aún los cambios horarios.

INDICACIONES MUDRA-POSICIÓN DE LAS MANOS

Siéntese en una postura fácil con la columna recta. Las manos en el regazo en mudra de Buda: las palmas hacia arriba, la mano derecha descansando encima de la izquierda. Los pulgares se tocan y se dirigen hacia delante.

OJOS

Los ojos se enfocan en la punta de la nariz con los ojos como cerrados 9/10. Hay muchas maneras de facilitar el ver la punta de la nariz. Lleve su dedo índice en frente de su cara y dirija la mirada a él. Manténgase mirando su dedo índice y lentamente lleve su dedo a la punta de la nariz.

Para facilitar la concentración en la punta de la nariz, haga el siguiente ejercicio. Lleve los brazos a los lados en paralelo con el suelo, con las palmas arriba. Haga respiración de fuego por 1-3 minutos. Este ejercicio equilibra los dos hemisferios del cerebro, el izquierdo y el derecho, lo cual hace más fácil mantener el enfoque de los dos ojos.

Los ojos enfocados en la punta de la nariz hace que los nervios ópticos se crucen en el tercer ojo. De esta manera es más fácil llevar la atención mental en el tercer ojo mientras los ojos se dirigen a la punta de la nariz. Tanto la glándula pineal como la pituitaria y el area entre ambas son estimuladas por esta postura de ojos, el cual tiene el efecto de romper viejos hábitos y crear nuevos.

RESPIRACIÓN Y MANTRA

Inhale en 4 partes iguales por la nariz; es decir, la inhalación es dividida en 4 aspiraciones. Vibrar mentalmente SA TA NA MA con las cuatro partes de la inhalación.

Contenga la respiración y mentalmente repita 4 veces SA TA NA MA.

Esto sería 16 cuentas SA TA NA MA SA TA NA MA SA TA NA MA SA TA NA MA

Luego exhale en 2 partes iguales, proyectando mentalmente WAHE  GURU WAHE GURU significa éxtasis. WAHE GURU es el resultado de integrar SAT NAM a la psiquis. Cuando experimentamos la Verdad, sentimos éxtasis.

TIEMPO

Continúe por 11, 15, 22, 31 o hasta 62 minutos. Esta meditación frecuentemente lo pondrá a dormir antes de completar el tiempo asignado. Esta meditación fue originalmente enseñado por Yogi Bhajan 1 de Abril de 1974.
(*1) De Relax and Renew por Gururattan Kaur Khalsa y Ann Marie Maxwell, Yoga Technology Press, 1988.

viernes, agosto 10

Janta




"Eu quis te conhecer, mas tenho que aceitar
Caberá ao nosso amor o eterno ou o não dá
Pode ser cruel a eternidade
Eu ando em frente por sentir vontade,,,"

lunes, agosto 6

La Vargas...



“Me encontraré a tú con tú con la muerte. No le tengo miedo; no le tengo miedo; le tengo respeto. Señora aquí estoy, cuando usted quiera…” Chavela Vargas.

:)
Gracias porque tu canto me hizo estar más cerca con la gente que amo.

Akal. Akal. Akal


lunes, julio 30

30 de julio Dia Internacional de la Amistad!



Felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz día, todos los días!
Que seas siempre bendito-a en lo que tu corazón anhela.
Abrazotes, muchos.
:D

miércoles, julio 25

Guru Ram Das. Canción de cuna

Buenas noches mitami porâ... que el corazón de Guru Ram Das te contenga, te mime,te abrace, te haga sentir el amor de Dios en vos, siempre. Besos a tu alma. ;)

martes, julio 24

Lo que un hombre no debe de hacer - Yogi Bhajan

"Hay ciertas cosas que no debes hacer como hombre:
1. Si conoces el lado negativo de tu mujer, no se lo recuerdes cuando estas enojado. Nunca lo hagas. Ella nunca lo va a olvidar.
2. No dudes del carácter de una mujer cuando estas 100% seguro, y no lo dudes directamente. Ella irá al revés.
3. Cuando ella ve que no te elevas consciente y espiritualmente, tienes una probabilidad del 40% de perder la relación. La mujer mira al hombre como Dios. No se porque, pero es su química, esto es lo que ella quiere mirar. ¿tu sabes lo que quiere? Se dice: “Ella quiere un diablo en la cama y un sabio en la sala”
Lo entiendes?".

Yogi Bhajan

sábado, julio 21

De la traición y la compasión. - Yogi Bhajan

“Tú amas a alguien, te haces amigo de alguien, elevas a alguien, eres amable con alguien, y esa persona te abandonará completamente y se volverá totalmente negativa, extremadamente destructiva. ¿Cómo lo llaman ustedes? Eso se llama la prueba de la compasión. La compasión se prueba a sí misma. La traición es un acto de bondad, porque cuando te traicionan, sabes donde está Dios. Cuando tu único amado te traiciona, cuando te torturan tus seres queridos y te engañan los que tú llamas parientes, ese es el momento en que tú miras a Dios. Dukh daaroo sukh rog. Esa es la verdad.”  Yogi Bhajan

martes, julio 17

Bolero de Ravel

miércoles, junio 13

Algún día cuando te vuelvas blando como la cera...

"Algún día cuando te vuelvas blando como la cera,
Entonces mi hilo de la vida pasará a través de ti,
Y, accidentalmente por la calidez de mi corazón,
Un extremo se encenderá y te quemarás
Derritiéndote lentamente en el corazón de la llama.
Y cuando llegues al final, encontrarás a Dios esperándote,
Para abrazarte dentro de Su Infinidad".
Yogi Bhajan

lunes, junio 11

De uno...


"No me importa si tengo éxito o no en mi propósito, ni si es imposible. La única posibilidad que tengo es ser real y ser mi destino. Viviré de alguna manera pero viviré como soy.”
Yogi Bhajan

miércoles, mayo 23

Vamos a hacer limpieza general.



Vamos a hacer limpieza general
y vamos a tirar todas las cosas
que no nos sirven para nada, esas
cosas que ya no utilizamos, esas
otras que no hacen más que coger polvo,
las que evitamos encontrarnos porque
nos traen los recuerdos más amargos,
las que nos hacen daño, ocupan sitio
o no quisimos nunca tener cerca.
Vamos a hacer limpieza general
o, mejor todavía, una mudanza
que nos permita abandonar las cosas
sin tocarlas siquiera, sin mancharnos,
dejándolas donde han estado siempre;
vamos a irnos nosotros, vida mía,
para empezar a acumular de nuevo.
O vamos a prenderle fuego a todo
y a quedarnos en paz, con esa imagen
de las brasas del mundo ante los ojos
y con el corazón deshabitado.

Amalia Bautista (española)

lunes, mayo 21

"...Así que vive con liviandad y con paciencia." - Yogi Bhajan

"Encontrarás gente que te dirá: "Te dejo. No me importas. No eres nadie". Pero aquellos que te menosprecian y tratan de rebajarte, son sólo “perros del tiempo", tienen que ladrar, son bichos emocionales que no pueden hacer más que lo que hacen. Ámalos de todas maneras. Ten confianza en tu propia conciencia y deja que la vida sea vasta y creativa como es. Esto podría parecer duro, pero tu perro no puede hacerte la comida, o ¿Sí? Aun así lo amas y lo alimentas con comida para perro, ¿Correcto? Tampoco puede bailar contigo, ni ir a fiestas; tu perro no puede hacer millones de cosas; sin embargo, encuentras la manera de amarlo de todas formas. ¿Qué sucede si otro ser humano hace lo mismo? Ladra; tiene dientes; pero, no puede hacer nada ni entiende tu conciencia. No te lastimes confiando en él. Dale confianza a la vida y cuando no puedas confiar, al menos, ama. El odio va en contra de ti y te matará; la venganza te arruinará y te invalidará; el enojo te desgarrará, mutilará tu cuerpo y será el origen de muchas enfermedades. Tu mente podrá desembarazarse de ese enojo y desconfianza, pero dejarán una cicatriz en tu cuerpo y lo desgastarán.
Así que vive con liviandad y con paciencia."
Yogi Bhajan

miércoles, mayo 2

Mi viejo, mi querido viejo...

"... La edad se le vino encima
Sin carnaval ni comparsa..."




lunes, abril 30

El Maestro - Eduardo Galeano

Los alumnos de sexto grado, en una escuela de Montevideo, habían organizado un concurso de novelas.
Todos participaron.
Los jurados éramos tres. El maestro Oscar, puños raídos, sueldo de fakir, más una alumna, representante de los autores, y yo.
En la ceremonia de premiación se prohibió la entrada de los padres y demás adultos. Los jurados dimos lectura al acta, que destacaba los méritos de cada uno de los trabajos. El concurso fue ganado por todos, y para cada premiado hubo una ovación, una lluvia de serpentinas y una medallita donada por el joyero del barrio.
Después, el maestro Oscar me dijo:
nos sentimos tan unidos, que me dan ganas de dejarlos a todos repetidores.
Y una de las alumnas, que había venido a la capital desde un pueblo perdido en el campo, se quedó charlando conmigo. Me dijo que ella, antes, no hablaba ni una palabra, y riendo me explicó que el problema era que ahora no se podía callar. Y me dijo que quería al maestro, lo quería muuuucho, porque él le había enseñado a perder el miedo de equivocarse.

Bocas del Tiempo


En mi país, hoy celebramos el día del Maestro-a.
Para todos ellos, los de aula y de camino, que tengan un maravilloso celebrar de Vida, perdiendo el miedo a equivocarse.

lunes, abril 16

La meditación, un proceso simple.

Es fanatismo religioso cuando decimos que cometemos un pecado. Dos cosas son imposible al mismo tiempo: o bien no somos criaturas de la creación de un Creador, creados a su imagen, o no hay tal cosa como un pecado. Podemos estar de acuerdo en que no hay pecado y si ignorancia. Algunos saben más, y algunos saben menos.

También podemos estar de acuerdo en que hay grandes diferencias entre las emociones. Las emociones son esenciales como la vida misma. Todo el mundo es emocional, pero nuestra emoción se puede convertirse en conmoción. Cuando la emoción se convierte en conmoción, entras en una zona peligrosa debido a que la conmoción puede convertirse en un patrón, y luego empezar a gobernar tu vida. Siempre y cuando te mantengas emocional, estarás bien. Se trata de un proceso de aprendizaje, ya que en un segundo tu intelecto libera miles de pensamientos. De cada mil pensamientos, quizás no pesques ni uno. El intelecto libera una gran cantidad de pensamientos, pero sólo unos pocos pensamientos se convierten en emociones, no todos. Siempre y cuando seas emocional, estarás viviendo, estarás tratando de vivir. E incluso cuando te conviertes en conmocional está bien, pero es sólo una cuestión de seriedad, porque la emoción puede entrar en la mente subconsciente.

La emoción puede tener dos opciones. O bien se convierte en devoción, o se convierte en conmoción. Si se convierte en devoción y entra en la mente subconsciente, no hay dolor. No hay tristeza, no hay sacrificio que no sea fácil de hacer. Es una especie de hechizo mental en el que el hombre está totalmente poseído, él es feliz con lo que está haciendo, su mundo es suyo, su juego es suyo, su destino es suyo, y él lo hace. Ese es el fin del mundo. Esa es la parte devocional. Pero, supón que no es la devoción, y es la conmoción la que entre en la mente subconsciente. Entonces hay un problema. Entonces tienes un patrón, un estilo de vida. Y luego el patrón te gobierna.

Estas conmociones se convierten en nuestro modelo. Los llamamos hábitos. En primer lugar, se crea un hábito, luego el hábito nos crea a nosotros. Y no hay hombre que no tenga un hábito. Y es muy difícil romper un hábito. Y, si es un hábito malo, tienes un montón de problemas. La vida se vuelve infeliz. No creas que en el pasado las personas eran santas, y ahora demonios. Eso no es cierto. La meditación es el arte de romper los hábitos, para purificar la mente y para cuidarnos de las cosas del día a día.

Ustedes no viven como adultos, quieren examinar toda la neurosis de la infancia. He analizado las personas. El sesenta por ciento de las relaciones se romper porque la madre era muy cruel y la mujer tomó ese mismo hábito. Ahora quiere probar su neurosis en su hombre. Ahora, este hombre no es su padre, y él no entiende por qué ella es tan grosera con él. Esta psicología subconsciente es tan fuerte en los Estados Unidos que la mayoría de las mujeres y los hombres no tienen buenas relaciones. Cuando tenemos una cita, no hablamos con sinceridad y honestidad. Nos mostramos el uno a otro nuestro poder.

En nuestro noviazgo, en nuestra comunicación, en nuestra vida social, nos mostramos unos a otros lo poderoso que somos. Y no solo las personas común y corriente. Incluso yoguis, swamis, ministros y personas espirituales tienen una gran fachada para impresionar a la gente. En nuestra vida, hay una gran debilidad: queremos impresionar a los demás.

Esta en nuestros genes el querer convencer a los demás que somos grandes. Si tomáramos el hábito de mostrar lo grande que somos a través de acciones, nuestra vida sería mucho más feliz. No hemos aprendido a ganarnos entre sí a través de acciones. Creemos que a través de la lógica y la razón, a través de argumentos, podemos convencer a los demás sin mostrar nuestras debilidades, pero el problema es que esas debilidades se mostraran tarde o temprano.

Cuando llegué a Estados Unidos por primera vez, yo no era consciente de las tradiciones americanas, yo era tan simple y quería ser muy simple. Pero me sorprendió que muchos promotores vinieran a mí. Lo principal que me decían era: “Nosotros queremos promoverte.” Después de todo, yo sabía inglés y conocía la palabra “promoción”. Me senté y pensé, “Bueno, yo soy un yogui. ¿Cómo puede este hombre promoverme más que eso? ¿Qué puede hacer por mí? “Hablé con algunas personas. Ellos dijeron: “Podemos hacerte conocido en los Estados Unidos. Podemos establecer una corporación, doce, quince billones de dólares, todo lo que pida. “Dije” ¿Y luego qué? “Y oí todas sus propuestas muy amable y tranquilamente y luego me senté y me dije: “Dios mío, esto es lo que piensan que es un hombre espiritual?” Esa fue la primera fase.

No puedes aprender nada con el ego. No puede saber las cosas por curiosidad. El aprendizaje no vendrá a ustedes hasta que se mantengan lo suficientemente puro para recibirlo. Puedes saber mucho. Puedes hablar mucho. Pero cuando se trata de aprender, debes estar preparado para recibir, entonces alguien estará dispuesto para dar.

En el reino espiritual, el ego no tiene cabida. Diamantes y pulseras de diamantes no tienen cabida. Mercedes y Cadillac no tienen cabida. El pelo rubio o rojo no tiene cabida. Casas grandes o pequeñas no tienen cabida. Este es el reino de la tierra. Es bueno tener cosas. Puedes tener todo lo que puedas pagar. Pero eso no es todo lo que eres. Hay una parte de ti que está muy arraigada dentro de ti, y es tu deseo de conocer lo desconocido.

A veces te preguntas que es lo desconocido dentro de mí. Mírate a ti mismo. No tiene garras ni uñas fuertes. Uñas ordinarias cubren la punta de tus dedos. Como ser humano, no tienes mecanismo de defensa. ¿Ha sido creado indefenso? No, tu defensa se encuentra en tu intuición. Si intuitivamente podemos saber qué va a pasar, entonces no entrarás en la secuencia y no terminaras con consecuencias. Esa es toda la defensa que tienes. ¿Y quién te puede dar la intuición? Tu mente. ¿Cómo? Si tienes una mente meditativa.

¿Cómo meditar? Es un proceso muy simple. La mayoría de las personas en el mundo no saben qué es la meditación. Ellos piensan que si pueden comprar un mantra por ciento cincuenta dólares y sentarse quince minutos en una silla, eso es meditación. Algunos sienten que si asisten a clases de Yogi Bhajan y aprenden una meditación, eso es meditación. Mucha gente tiene un montón de sentimientos acerca de la meditación. Pero ellos no entienden lo que realmente es la meditación.

La meditación es un proceso. En cualquier momento pacífico, por lo general temprano por la mañana antes del amanecer (cuando amanece, la energía de los rayos del sol es más dispersa, y la mente no es controlable), te sorprenderá que en un par de minutos una gran cantidad de pensamientos comenzarán a aparecer. Y esos pensamientos que no quieres tocar, los pensamientos X, pensamientos desagradables, de enojo, etc. Si dejas que esos pensamientos pasen, eso es meditación. Todos esos pensamientos que pueden pasar en ese momento de tu vida nunca podrán entrar en tu mente subconsciente y no te volverán a molestar. Este procedimiento de limpieza de la mente, o de no llenarla de una gran cantidad de pensamientos, se llama meditación.

Se ha observado por medio de un experimento que se tarda unos tres minutos en liberarse ese tipo de pensamientos. Y a veces siguen por cerca de media hora. Pero, si físicamente no te mueves, la mente se aquieta. Ese es el fundamento o el comienzo de la mente meditativa. Se trata de un proceso puramente físico. No necesita ningún tipo de mantra. No necesita ningún maestro. No se necesita ninguna técnica, excepto que el lugar que elija sea acogedor y confortable, y mantener el cuerpo recto. Una vez que tu mente comienza a calmarse y no tener ningún pensamiento, te sentirás tan bien que incluso yo no puedo describir ese estado. Todo lo que puedo decir es que es muy cómodo, muy acogedor, y querrás hacerlo una y otra vez. Pero al principio no se puede hacer por mucho tiempo. Gradualmente, a medida que desarrollas ese estado de comodidad, los pensamientos te atacarán menos y menos.

Cuando la mente es intuitiva y se desarrolla, es una inversión. Es tan buena inversión como tu peinado, tu ropa, o tu buen lenguaje. Entonces, cuando quieras la respuesta a algo, no tienes que recurrir a cualquier cosa. Tienes que llamar a tu propio computador. Sólo detente. Y, en un momento, tú propio ser te hablara.

Tienes que concentrarte. Es la mente la que se puede concentrar para ti. La mente se te dio como una herramienta. La mente no es tu dueño. La mente se te ha dado para servirte. Haz desarrollado todas las facilidades del mundo, piezas con aire acondicionado, buenos coches, instrumentos electrónicos, pero el más grande computador que tú tienes es tu mente. Nunca la desarrollaste. Ahora la gente está tratando de aprender la meditación, pero el problema es que hay un montón de grupos y hay una gran cantidad de tecnologías, y todas bien bautizadas: Se trata de esto, esta es mi técnica, esta es tu técnica.

La ciencia del yoga, dice que cada vez que la mente se puede desarrollar para estar bajo control, cuando no tienes pensamientos de entrada, en ese momento tu mente está contigo. Cuando parara la mente de darte pensamientos? Deja de crear pensamientos. Disfrútala. Esa es la primera etapa del nivel intuitivo.

En primer lugar, la mente debe estar vacía, y tienes que disfrutarlo. Es acogedor. Podrás colgarte de ese estado por un rato. Pero no estarás en condiciones de colgarte durante mucho tiempo. Eso también se tiene que desarrollar. Pero si puedes mantenerte con tu mente más de cinco minutos, tendrás controlada tu mente para que compute para ti. Este es el comienzo. Si puedes mantenerte con tu mente en blanco durante once minutos, entonces podrás usar tu mente para instruir. Si puedes mantenerte durante quince minutos, tú puedes desarrollar ese tiempo, podrás computar cada consecuencia de tu vida a través de cualquier secuencia con tu propia mente.

Esta mente está más allá del tiempo y el espacio. Es parte de la Mente Universal. Se te dio como un instrumento a tu servicio. ¿Qué pasó? Se convirtió en tu maestro, y tú en su sirviente. La mente se convierte en un monstruo cuando se convierte en tu maestro. La mente es un ángel, cuando es tu siervo. Y todo está en tu mente.

Muchas personas consumen una gran cantidad de alimentos y engordan. Ellos quieren hacer dieta, pero no pueden, porque la mente no está bajo control. Tú lees muchos libros, pero no puedes recordar nada, porque la mente no está bajo tu control. La mente meditativa es un estado puramente bello de la vida.

Ahora voy a discutir con ustedes cómo se puede desarrollar la mente meditativa rapidamente. Cuando controlas tu mente, un montón de pensamientos vienen a ti, los pensamientos negativos. Ahora, negativo es así: (-). Si lo cortas en el centro, lo que hace es convertirse en Positivo: (+). Así que tomamos un mantra, que es una idea positiva del sonido. Algunos psicólogos han dicho si canto “uno, uno, uno,” también va a funcionar. Servirá para sus propósitos, pero no para grandes propósitos. Tienes que tener un mantra que idealice tu “isht.” “Isht” significa aquello por lo que sientes una gran reverencia. Si un cristiano tiene una gran reverencia por Jesucristo, puede cantar: “Jesucristo, Jesucristo.” Puede ser su mantra. No hay gran problema. Mantra es algo que, según el nivel vibratorio del pensamiento, debe estar en condiciones de sintonizar con el subconsciente. No todo puede ser un mantra, y no todo el mundo puede fabricar un mantra. Pero si la palabra sintoniza con el nivel de pensamiento del subconsciente, y es la palabra de reverencia más alta para esa persona, es el mejor mantra para esa persona. Si ese mantra se repite cuando esos pensamientos te pegan, entonces el menos se convierte en más. En otras palabras, cantamos para hacer las cosas positivas y hacerlas provechosas fácilmente. Se trata de reducir el tiempo.

¿Por qué un mantra es útil? Debido a que el mantra es siempre esa parte desconocida de ti. La mayoría de la gente tiene un tipo de mantra. Le pregunté a alguien una vez: “¿Cuál es tu mantra?”, Dijo, “Nim.” Le pregunté qué significaba. Dijo. “No sé. Ya lo tengo, me lo dieron, pagué por él, y he estado cantándolo durante los últimos ocho años. “” ¿Te ha gustado? “Él dijo,” Sí “.” ¿Qué ha hecho por ti? “Él dijo: “No lo sé, pero me gusta.”

A pesar de que la persona era inocente, no entendía el significado o lo que hizo por él, su reverencia por la palabra fue tan poderosa que siempre se establece en su corazón algo muy especial. Y eso es todo lo que necesita.

La vida no es igual para todos, y no es equivalente para todos. Tienes que encajar en la frecuencia de tu mente y tu cuerpo. He visto que la mayoría de la gente no sabe lo mucho que su cuerpo puede aguantar. Nunca lo han evaluado. Todo el mundo siente que su cuerpo puede aguantar todo lo que le des. Eso no es verdad. Todo el mundo tiene una capacidad. Cada cuenta tiene una frecuencia. Tienes que juntarlas, y averiguar quién eres. Esa es la forma más fácil de vivir felices.

El yoga es una ciencia. Y es el arte más puro por el cual vivir. Todo sobre él puede ser explicado. Y es para el ser humano. No es para los ángeles. No existe el pecado. Es verdad que Dios te ha creado, Dios te ha creado con un propósito, y vivir sólo para ese propósito es la gracia.

© 1978 Las Enseñanzas de Yogi Bhajan

martes, abril 10

domingo, abril 8

Vivir conscientemente - Yogi Bhajan

“Ustedes son seres humanos. ¿Por qué tienen que actuar como idiotas desesperados? ¿Por qué? No es un requisito. No es una necesidad. El meollo del asunto es que NO tienes el hábito de relacionarte con tu conciencia conscientemente. Necesitas desarrollar un hábito para una vida consciente.

Esta es una verdad grandiosa y práctica, un principio básico en Humanología: cuando te relaciones con tu conciencia, tu neurosis se irá lejos. Aquél que empieza a relacionarse con su conciencia no puede ser neurótico, para nada.

¿Qué es vivir como un neurótico? La gente neurótica es gente enojada; la gente neurótica es falsa, miente, no es amistosa y, con frecuencia, no es misericordiosa. Cuando te enredas con tu mente y te vuelves neurótico, se complica el asunto. Hay otras treinta y seis cualidades que te invalidan y descalifican como un ser consciente. Tu enojo y tu ego se traban. Esa es la forma usual de volverse neurótico. Puedes cambiar esto cuando unes tu alma con tu voluntad y te vuelves consciente. Todo eres tú y todo es acerca de ti. Cuando vives conscientemente tomas haces una elección, esta elección tiene que ser válida y provenir completamente del corazón; una elección sin dualidad y con completa claridad. Entonces diriges tu mente —tu cabeza— para actuar, diriges tu mente para que se comprometa y se decida por la meta que tú escogiste. Esta es la manera de vivir, en una relación con tu mente desde tu conciencia.

Te lo digo ahora, si Dios te ha bendecido con el deseo de una vida consciente y te ha dado un camino espiritual, tómalo, recórrelo, sé excelente en él, crece con él y, la experiencia más fascinante, es que todo crecerá contigo.

En cualquier etapa de la vida, si podemos relacionarnos muy sincera y honestamente con la integridad de nuestra propia conciencia y empezar a vivir conscientemente, comenzaremos a vivir felizmente.”

Yogi Bhajan

Propósito de vida - Yogi Bhajan

“Cuidar con amor, afecto y compasión es el verdadero amor. Esto no quiere decir que no puedas decir a algunos que están equivocados. Si están equivocados y no se los dices, serás cobarde. Así es como echas a perder a tus hijos. Si no los confrontas, no los puedes elevar. Siéntate con respeto mutuo y gentileza y confronta. Si no haces esto, eres una pérdida, ni siquiera estas actuando como un humano.
Si la mente te controla y las emociones y los sentimientos emocionales te guían, no eres un ser humano. Eres un animal. Los sentimientos son como olas. Un bote no necesita olas, necesita viento.
Mientras mas des, mas serás como Dios. Mientras mas tomes, mas serás como una bestia de carga.
Nunca olvides que Dios te ha hecho un ser humano. Nunca malinterpretes. El pudo haberte hecho una víbora o un burro. Dios te hizo para un propósito. Aquellos que no viven su propósito, viven en dolor.”

Yogi Bhajan

Prende y apaga la luz





sábado, abril 7

De la comunicación - Yogi Bhajan


La comunicación es todo un arte que pocos ponen en práctica. La comunicación hablada es lo que nos diferencia de las demás especies del planeta.

La comunicación utiliza la palabra, la cual es sagrada. No tenemos conciencia de que el arma más poderosa que tenemos es la lengua. Una palabra mal dicha en un momento no adecuado puede destruir toda una vida, por el contrario una palabra correcta puede salvar una.

La palabra es sagrada. Tu palabra tiene que elevar, sanar, abrir oportunidades, mejorar la vida de los demás, traer amor, paz y esperanza.

Tu palabra es una semilla de la cual recogerás los frutos en un futuro, así que, cuida muy bien lo que dices y cómo lo dices.

Escúchate antes de hablar, y medita si lo que vas a comunicar tú serías capaz de recibirlo bien, de lo contrario ¿Cómo esperas que la otra persona lo reciba bien?

Te estás comunicando para un mejor mañana, no para estropear el presente.

Lo que sea que vayas a decir, vivirá para siempre. Y tendrás que vivir con ello. Por lo tanto cuida de no tener que vivir con el lodo de tu propia comunicación.

Una palabra mal dicha puede hacer mucho más daño del que tu siquiera puedes imaginar o estimar.

Las palabras habladas son la oportunidad para la comunicación. No las conviertas en una guerra.

Cuando te comunicas, tienes que comunicarte de nuevo. No hagas el camino difícil.


Yogi Bhajan

Del matrimonio - Yogi Bhajan

"La institución del matrimonio son dos polaridades unidas para ir por la vida juntas a través de los tiempos difíciles y fáciles. Pero hoy en día pensamos como estar juntos solo a través de los tiempos fáciles. ¿Cómo es posible que en una relación no se tengan tiempos fáciles y difíciles?Usamos a nuestros hijos para nuestra seguridad. Luego, nuestros hijos nos usan para su seguridad, y la vida de vuelve un desorden. Da a los hijos su propia seguridad; su seguridad es Dios y la Verdad. Dales la verdadera identidad de ellos mismos y tendrás ángeles en esta Tierra".

Yogi Bhajan

viernes, abril 6

Escucha y resuélvelo - Yogi Bhajan


"…El tímpano es el tambor más importante en el mundo. El tímpano vibra en el centro del nervio óptico del tercer ojo, y las neuronas del cerebro inmediatamente traducen las señales que está escuchando. Lo que sea que escuches, ya sea chismes o cosas maravillosas, se guarda en el núcleo central del cerebro. Las neuronas responden a tres cosas muy rápidamente: Lo que escuchas, lo que hueles y lo que ves. Por tanto ¿Cuál es el primer precepto? “¡Escucha!”

Cuando te desequilibras lo primero que haces es no escuchar.

Si estás loco ¾ partes, estarás ¾ partes lisiado en tu habilidad de escuchar.

Cuando estás completamente demente estarás completamente sordo.

La habilidad de escuchar está 100% relacionada con la sanidad. No quieres escuchar porque piensas que si escuchas tienes que actuar. Actúas por un sentimiento de culpabilidad.

Te sientes culpable por todo y la culpabilidad es todo lo que tienes. Así es que se sienten culpables y por lo tanto no quieren escuchar.

Escucha y resuélvelo.

Al escuchar estás entendiendo al 100%. Al escuchar das confort. Al escuchar construyes un entendimiento mutuo con la otra persona. Y por amor a Dios, escúchame a mi. Escucha y desarrollarás tu intuición. Esta es la forma más fácil de desarrollar la intuición"

Yogi Bhajan

Vivir en el amor - Yogi Bhajan

Se trata de un fenómeno universal que el hombre siempre busca la unión con Dios. Kundalini Yoga es el yoga de la conciencia que hoy en día lo hace práctico que el hombre esté con Dios. Si uno puede ser fijado en el Nombre de Dios, siempre se puede encontrar a Dios en su corazón.

Hay ocho centros de la conciencia de Dios en nuestros cuerpos. El más bajo se encuentra en el recto. El segundo es el órgano sexual. En tercer lugar es donde éstos dos centros se encuentran cuando se tiran juntos. Luego viene el centro del corazón donde se sale del triángulo inferior, o la naturaleza animal. Ahí es donde el amor, la igualdad, y el servicio comiencen. En el centro siguiente (quinto chakra, Centro de la Garganta), si la conciencia puede tirarse para vivir allí, el hombre conoce la verdad. Luego, por encima de los dos ojos hay un triángulo conocido como el “tercer ojo”, o ajana, donde se sabe todo el conocimiento del pasado, presente y futuro. La verdadera humildad, el flujo del amor, y la bondad entran por aquí. Y por último, tenemos el séptimo centro en la coronilla de la cabeza, el más alto de todos, un loto con mil pétalos en el que sólo quieres conocer a Dios, y el todo es nada más que Dios. Tu personalidad y tu Yo se fusionan en esa gran personalidad universal y el Yo universal. Mientras vivamos como seres humanos, podemos reunir nuestro ser físico, mental y espiritual, y hacernos seres-Dios. La fuerza de eludir, toda la fuerza que es el aura alrededor de uno, la luz de Dios que nos protege, es el octavo centro vivo.

Hasta este momento, en los Estados Unidos de América, no había lugar para las personas de aprender o enseñar Kundalini Yoga. Es la gracia de aquel Bhagwati, el poder creador de Dios, que ahora todas personas están libres para conocer esta gran ciencia supuestamente secreta. Ahora hay maestros americanos que enseñan esta ciencia también. Uno se inclina sólo ante ese gran Dios, porque hemos creado canales por los que el conocimiento, la verdad y los conocimientos técnicos para elevar tu conciencia desde tus centros inferiores de la conciencia hasta los más altos pueden ser aprendidos, practicados y perfeccionados.

Tenemos toda la riqueza material, pero no hay alegría. El hombre vaga desde la mañana hasta la noche, pero él no sabe que entre Dios y el hombre hay un único vínculo: la respiración. La respiración es la clave para el control de las emociones. Uno puede sentir con facilidad que cuando la respiración se hace irregular y poco profunda, el hombre se pone mentalmente trastornado. Por lo tanto, si prácticamente se puede controlar la respiración de tal manera que es normal y sencillo y suave, el hombre en su comportamiento será normal, simple y suave. Para decirlo de otra manera, será un hombre feliz.

El hombre se olvida de una cosa que es una realidad y la verdad: la muerte. No somos permanentes en esta Tierra. Hemos venido aquí bajo el mando de una fuerza universal, esa energía cósmica, algunas personas lo llaman Dios. Es esa gran computadora maestra en la que todos somos las computadoras de unidad, y estamos aquí para realizar ciertas funciones prácticas. Todas nuestras vibraciones se registran en el reloj de esta computadora maestra y nuestro balance se da en ese reloj en cada minuto. A veces, debido a nuestro ego, dibujamos líneas diferentes a las del plan maestro y trastornamos todo el sistema y la sociedad, poniendo en peligro nuestra propia felicidad en la vida. Felices son los pocos que empiezan el día buscando siempre a las vibraciones. Con cada respiración hacen vibrar el Nam Divino, el Nombre de Dios, para limpiarse, para enriquecerse, y para cargarse con energía para que puedan ser positivamente eficaces durante todo el día.

Cuando la energía del sol de la tarde es baja debido a que la Tierra está entre el hombre y el sol, la mentalidad y conciencia del hombre saltan hacia el comportamiento bajo y poco profundo. En ese momento, si uno tiene un sistema para hacer sadhana, para practicar por un tiempo con estas pocas respiraciones preciosos—la Voluntad Divina que prevalece a través de él—para glorificar el Nombre de su Creador, o como una computadora de unidad se sintoniza con la gran computadora maestra, uno se salva del ciclo del karma. Que no causemos una causa que tendrá un efecto negativo. Cada negativo se nos vuelve y se nos trae infelicidad.

El hombre tiene que vivir en el amor—un amor que no es lujuria. Un amor donde no hay posesión, no hay esclavitud de otra persona. Un amor, que es un dar. Un amor, que es por el bien del amor. Un amor que dura para siempre. Un amor que es un sacrificio total. Un amor que es más que la misma gracia de Dios. Un amor que hace un halo alrededor de la cara de la persona. Un amor a través del cual se puede ver a Dios en los ojos de la persona. Un amor con el que brilla el cuerpo, las palabras se hacen dulces, y la comunicación es completamente hermosa. Ese amor por lo que uno se sacrifica su propia vida para ahorrar un poco de daño a otra persona. Ese amor con el que uno toma agradable y pacíficamente todo el dolor en su corazón para rescatar a otro semejante. Ese amor sólo puede fluir cuando se sabe cómo sintonizar con ese Dios universal.

Algunas personas hacen posible fingir que la lujuria es el amor. Tienen mucho éxito por un rato, pero cuando se ven atrapados en las garras del tiempo y estrellados, y el tiempo se ha pasado, entonces ellos se quedan solos para pagar diez veces su karma.
El hombre no sabe que este mundo es un restaurante y él ha venido aquí para quedarse sólo por un tiempo. Y este es un período de liberación. Si él posee todo lo que tiene que poseer, sin ser poseído por las cosas materiales, y no ser esclavo de ellos, será muy bonito para él de sentirse libre y ligero y vivir en el amor. Eso es lo que es el amor.

A veces el hombre se comporta peor que un animal. Su actitud es muy firme, porque su ego no le permite sentir que está equivocado. Esto no sólo le da tristeza, pero se convierte en un dolor permanente.
El hombre tiene que entender que no tiene mucho tiempo para sintonizar con el Nombre de Dios, y el flujo de esa energía divina fluirá a través de él y se llenará hasta el borde con el amor y la luz de Dios. Su conciencia será claro y puro y su naturaleza animal se convertirá indefenso ante él. En lugar de su ser indefenso ante su naturaleza animal, será capaz de montar su naturaleza animal y recorrer la distancia en el reino de Dios mucho más fácil de lo que puede pensar.

Cuando uno puede diferenciar entre la lujuria y el amor, esta discriminación no sólo lo hace un ser puro, sino un ser divino. Y el flujo de energía de él va hacia otros canales y los lleva fuera de la negatividad. Un día este mundo será nada más que amor, nada más que el placer, nada más que la felicidad. Todo el mundo serán felices juntos, el amor fluirá de una persona a otra persona. La verdad prevalecerá a través de todos y el Sat (la verdad) será el nombre de guía para todos. Y ese será el amanecer de la nueva era—la era de la felicidad, la era de placer, la era de la comprensión, la era para el hombre conocer a Dios dentro de sí mismo. En el amor de Dios los hombres morarán bajo todas las circunstancias como una unidad con el flujo constante de esa energía que llamamos Dios. Lo llamamos Cosmos, siempre vivo, siempre junto, siempre existente, siempre en nosotros. Él fue, Él es y Él será.

Conferencia de Yogi Bhajan, Junio de 1970.

jueves, abril 5

Del matrimonio


"El yoga de todos los yogas es la vida en matrimonio: Un profundo entendimiento de la mujer, un profundo entendimiento del hombre, un profundo entendimiento de las relaciones humanas, de coordinación, de estar juntos, el bienestar del ser y de la relación"

Yogi Bhajan

miércoles, abril 4

Para mis cumpleañeros preferidos.










Bueno si, tengo cumpleañeros preferidos. Son los más guapos, maravillosos, bellos, inteligentes, amorosos, creativos, prósperos, divertidos seres humanos que conozco y a quienes amo muchisimo.


Lo reconozco. Puedo pasarme horas y horas hablando de ellos, o imaginándome como serán cuando grandes, y mientras disfruto del regalo maravilloso que me han dado en la vida, al hacerme partícipe de las suyas.


Las melliz, mis sobris y ahijadas cumplen años el día de hoy. Cumplen 11 años!! Y el más chiquis de mis sobris del corazón, cumple 1 añito.


(Me gusta mucho que en este día, justito los tres hayan nacido un 4 de abril, asi no me despisto bárbaramente con las fechas! Son unos verdaderos ángeles caray, al hacerme este regalo.)

Ana, Kare y Jan... brisitas mias, les deseo lo mejos de lo mejor para estos tiempo, pero en especial, deseo que cada uno de ustedes recuerde su misión de vida y lo logren de la mejor manera con la gente que aman y a quienes conocerán en el camino. Que siempre inspiren y eleven a todos nosotros... Que sean siempre felices y bendecidos.

Los amo. Tia Gachi